Therapy Whale

Quando ho pensato al mio primo approccio con lo Yoga, ho sorriso… Io, come la gran parte delle persone che conosco, avevo un enorme pregiudizio!
Pregiudizio mosso da quella mancanza di conoscenza che spesso porta la gran parte delle persone a precludersi esperienze preziose.
Ero una ragazzina sempre tesa, di corsa, piena di impegni e responsabilità…Non avevo tempo per stare ferma a “non fare niente”! Nella mia mente lo yoga si traduceva in questo e, ironia della sorte, la prima lezione a cui partecipai non smentì il mio pensiero. Passammo un’ora sul tappetino a respirare e a fare una sorta di ginnastica dolce. Uscii di lì guardando la collega che mi aveva trascinata in questa esperienza esordendo: “visto? Non abbiamo fatto nulla!” e lei mi guardò rispondendo: “Ho già capito! Devo portarti da Baleotti!”.
Così mi portò alla palestra Panax, dal Mestro Bruno, dove iniziai ad amare lo Yoga Parinama trovando quella dinamicità e semplicità nei movimenti che rendevano la pratica divertente e adatta ad una iperattiva come me. Qualche anno dopo, in seguito ad un periodo di malattia che mi costrinse a sospendere ogni attività fisica, decisi di cimentarmi in uno sport ai tempi a me sconosciuto la Pole Dance.
Questo sport e la mia preziosa insegnante Silvia mi hanno permesso di conoscere più intimamente i miei limiti e le mie paure, ma anche e soprattutto di entrare in contatto con me stessa e capire che il mio corpo e la mia mente sono in grado di fornirmi infinite possibilità di soluzione, guarigione e raggiungimento di obiettivi. A causa dell’incrementato sforzo ripetuto, richiesto ad alcuni specifici distretti, ho sentito la necessità di “ritornare” allo yoga: i miei muscoli stavano infatti diventando più forti ma il mio corpo, nella sua interezza, stava perdendo la sua elasticità e mobilità! Così sono tornata dal Maestro ed è iniziato il mio percorso da Istruttore di Yoga Parinama che ha raggiunto il suo primo obbiettivo con il primo diploma di Istruttore a Luglio 2021 proseguendo con il secondo di Insegnante nel 2023 e che è terminato a luglio 2024 col conseguimento del terzo di Insegnante esperto.
Non terminerà però la mia pratica e arricchimento personale perchè non si finisce mai di imparare, soprattutto quando si ha un Maestro come Baleotti!